Hoppa till sidans innehåll

Teknik Brons


Teknik Brons är det första steget efter teknikgruppen i simskoleverksahmheten. I Teknik Brons kommer ni att tävla i vår egen anordnade tävling Utmanaren en tävling där alla vinner! Mer om utmanaren finns att läsa här.

Målsättning med nivån: 

  • Utveckla tekniken i de fyra simsätten så att simningen blir mer effektiv.
  • Grundläggande rörlighet och stabilitetsövningar på land.
  • Grundläggande tävlingskunskaper och testa på att tävla i den egna föreningen.

Förkunskaper: 

  • falla i vattnet, få huvudet under ytan, simma 200 meter i en följd varav, 50 meter på rygg
  • 12,5 m i magläge, gör en rotation till ryggläge utan att röra botten, simma 12,5 m i ryggläge
  • Grunderna i bröstsim, frisim och ryggsim.

Slutmål: 

  • Teknikplakett brons och Utmanaren Pokal 1 silver i alla simsätt, mer information här

Så kommer träningen bedrivas: 

  • Genom att blanda alla fyra simsätten och genom kortare delmål klara av allt längre sträckor.

Träningstider:

  • Måndag 17.00-18.00
  • Torsdag 18.00-19.00

Tränare:

  • Jessica
  • Agnes

Anmälan: 

  • Fyll i vårt anmälningsformulär och meddela intresse av teknikskola så kommer ni bli kontaktade av oss.

 

Uppdaterad: 09 JAN 2020 14:32 Skribent: Lars Persson
Epost: Adressen Gömd

_______________

Sponsorer och 
Samarbetspartners

_______________

Larsson Swimwear

Simklubben har idag ett samarbete

med Larsson Swimwear i Uddevalla

gällande våra klubbkläder. Är ni

intresserade så kolla vidare här

_______________

Gör som simmarna i tävlingsgruppen,

träna hos Nordic Wellness

_______________

Spelar du hos Svenska Spel,

välj oss i Gräsroten

Gräsroten

_______________

Om du spelar Bingolotto, köp

den via bildlänken så stödjer du SKV

Bingolotto

_______________

 

Som medlem får ni 20% om

ni uppger klubbens namn vid

köp hos Flügger Vänersborg

_______________

Postadress:
SK Vänersborg - Simidrott
Vallgatan 23B
46231 Vänersborg

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info